Hulp bij je sollicitatiegesprek

Maak het niet te STARR

De STARR methode biedt hulp om structuur te houden als je zenuwachtig bent tijdens je sollicitatiegesprek. Maar maak de structuur niet te star voor jezelf anders gaat de intentie van je mooie en treffende voorbeeld verloren.

Structuur

De STARR methode helpt je om tijdens je sollicitatiegesprek te illustreren dat je een bepaalde werkervaring hebt of beschikt over een zekere competentie. Om een duidelijk voorbeeld te geven leg je in vijf stappen uit hoe de Situatie was, welke Taak je had, welke Actie je ondernam en wat het Resultaat was. Als bonus kun je dan nog Reflecteren op deze vier punten.

Hulp bij je sollicitatiegesprek

Essentieel in je voorbereiding op je sollicitatie gesprek is het vinden van passende voorbeelden die jouw aanpak of jouw specifieke ervaring beschrijven. Natuurlijk wil je jezelf presenteren zoals je bent, maar dan bij voorkeur wel de beste versie van je professionele zelf. Alles wat helpt om een positieve en passende indruk te maken. Natuurlijk kun je zeggen dat je een bepaalde kwaliteit hebt. Een voorbeeld waaruit blijkt dat je dat talent bezit spreekt veel meer aan.

“Ik heb een paar voorbeelden tot in de puntjes voorbereid en toch komen ze er nooit uit zoals ik wil.”

Herkenbaar? De STARR methode geeft je houvast als je je voorbeeld wilt vertellen, en de hulp bij je sollicitatiegesprek. Het is een middel om je verhaal compleet, krachtig en kort te vertellen en geen doel op zich. Als je je te strak richt op het correct volgen van de vijf stappen kan het aanvoelen als ‘een tentamen dat je wel goed moet doen’. Voor je het weet voel je je meer zenuwachtig over het vergeten van een stap dan over het verhaal dat je wilt vertellen.

Wat kun je dan doen?

• Kies een heel goed voorbeeld. Ben je echt enthousiast over deze gebeurtenis? Vind je het een treffende illustratie van hoe je bent? Was je in dit voorbeeld werkelijk op je best?
• Focus je op het positieve gevoel dat je toen had en nu hebt als je er weer aan terugdenkt.
• Check of alle vijf onderdelen van STARR in je verhaal terugkomen.
• Vertel dit verhaal!

Grote kans dat je jouw enthousiasme daar mee overbrengt op je toehoorders. Ze krijgen precies dat beeld van jou dat je wilt laten zien en doordat jij ‘gewoon’ een verhaal vertelt zit jij minder zenuwachtig in de wedstrijd.

STARR – Minder star, meer effect

Wil je regelmatig tips ontvangen die je helpen als je op zoek bent naar nieuw werk? Zoals deze hulp bij je sollicitatiegesprek? Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief.